Что такое депрессия
Растолкуйте, пожалуйста, элементарными словами, что такое депрессия. К примеру, сколько она может продолжаться? Как определить, имеется ли депрессия у меня либо ближнего мне человека?
Можно ли управиться с депрессией без помощи эксперта? Может ли депрессия пройти сама собой?
Имеется ли официальные данные по миру и РФ, сколько людей находятся может депрессии? Сколько было там?
Имеется ли связь депрессии от пола, возраста, национальности, веры, сексуальной ориентации и ареал обитания либо они никоим образом между собой не сопряжены?
Если связь есть, то кто больше подвержен депрессии: мужчины либо девушки, дети либо взрослые, русские либо американцы, христиане либо православные, гетеро- либо гомосексуалы, столичные жители либо омичи, жители города либо буколические граждане?
Депрессия — это психологическое расстройство. Его основные проявления такие: понижение расположения духа, неспособность наслаждаться от жизни, мощная безразличие, мрачность, неимение сил. А самый беспокойный признак депрессии тест — идеи о самоубийстве.
Человеку в депрессии нередко сложно сохранять полновесные отношения даже с наиболее ближними, делать бытовые дела, следить за собой. Еще — оперативно обучаться и работать, в связи с тем что депрессия часто отрицательно воздействует на когнитивных возможностях и мозговой деятельности в общем.
По основной в настоящее время догадке возникновения депрессии — моноаминовой теории — во время этой болезни случаются перебои в работе нейромедиаторов. Это вещества, при помощи которых клетки головного мозга делятся между собой информацией, например моноамины: индол, дофамин и лекарство.
Также известно, что при депрессии начинают по-другому работать определенные отделы головного мозга: к примеру, гиппокамп, соответствующий за память и чувствительную регуляцию, префронтальная кора, обрабатывающая информацию от гиппокампа, и миндалевидное тело, играющее роль в развитии ужаса и прочих чувств.
Расположенность к депрессии устанавливается различными условиями. Один из значительных — генетика. У людей, чьи обозримые родные мучились этим расстройством, возможность его развития вполне может быть поднята.
Генетические предпосылки большого подавленного расстройства — Psychological Medicine
Иные значительные причины риска — психологические и социальные.
К психическим моментам относятся, к примеру, критерии, в которых повышается человек, и то, как с ним в данный момент обращаются окружающие. Если малыш приобретает очень много любви и помощи, он с большей возможностью будет болеть депрессией в старшем возрасте. И наоборот, у тех, кого в детстве довольно часто обижают и унижают, выше риск развития этой болезни.
Социальные причины, которые способны спровоцировать депрессию, — это, к примеру, малый уровень заработка, и город и регион, где проживает человек. Детальнее про это я поведаю ниже.
Вторая систематическая причина — соматические заболевания: гормональный сбой либо резкий недостаток неких препаратов. Также, депрессию может спровоцировать мощный стресс, вызванный, к примеру, потерей родного человека либо утратой работы.
По сведениям изучения голландских докторов, в 50% примеров подавленный момент продолжался 3 месяца. При этом у не менее чем 20% признаки заболевания не прошли даже через 2 года.
Продолжительность моментов большого подавленного расстройства среди населения Нидерландов — Английский журнал психиатрии
Продолжительность болезни зависит от тяжести и выраженности признаков, персональных отличительных черт и прочих моментов. Также, у части людей бывают рецидивы: есть данные, что в 50% примеров депрессия возвращается и ее вновь нужно исцелять.
Определить, имеется ли у человека депрессия, можно по отличительным симптомам. Основной — это долгое понижение расположения духа. Выражаться у него есть возможность с различной интенсивностью. Кто-то из-за депрессии ощущает простую хандру. Кто-то — заостренное уклонение жить.
Также, стоит напрячься, если у вас достаточно давно — больше месяца назад — исчез энтузиазм к возлюбленным занятиям и вам ничто не приносит удовлетворенность.
К примеру, абсолютно не хочется прогуливаться, заниматься спортом, показываться с приятелями и ближними. Либо если не оставляет впечатление тоски и рутины. Либо терзают идеи о своей бесполезности и о том, что вы не знаете, как и для чего жить. А будущее кажется только неясным, общим бед и проблем.
Другой значительный знак — регулярное ощущение физической разбитости. В особенности если из-за него трудно вынудить себя подняться с кровати, одеться, взять душ и почистить зубы. И хочется лишь одного — находиться, смотря в одну точку.
Говорить о депрессии также могут нарушения сна и пищевого действия. К примеру, бессонница либо непривычно продолжительный — по 10—12 часов — сон. Еще неимение голода либо, наоборот, мощная склонность к вкусному и постному, которая стимулирует нередкие переедания.
У страдающих депрессией часто усугубляется память и концентрация, знание обрабатывать информацию и принимать решения. Если вы увидели, что довольно часто не можете выбрать в супермаркете продукты, стали везде опаздывать, забывать про дела, неторопливее выполняете работу, есть предлог посоветоваться с доктором. В особенности если все перечисленное выше сопровождается ужасным расположением духа и грустными идеями.