Персональный компьютер и ТВ препятствуют похудению
Уменьшение времени на осмотр телепрограмм и освобождение от избыточного веса — взаимозависимые действа, узнали специалисты из институтов Воллонгонга и Ньюкасла в Австралии.
Итоги изучения были размещены в формальном академическом издании Североамериканского института спортивной медицины Medicine & Science in Спортс & Exercise, сообщает takzdorovo.ru.
Специалисты изучали эффект от 3-х способов влияния на детей: платформы физической энергичности, платформы перемены рациона и композиции этих программ. В опыте участвовали 165 детей с лишним весом в возрастной группе от 5 до 9 лет.
В процессе изучения специалисты рассматривали не только лишь рацион, физиологическую энергичность и индекс массы тела детей, но также и время, которое они вели перед дисплеем ПК либо телевизора.
Спустя 6 месяцев опыта дети из всех 3-х групп понизили время, проводимое перед дисплеем, примерно на 55 секунд, а спустя год — на 39 секунд.
Раньше североамериканские специалисты узнали, что североамериканские дети и молодые люди проводят перед телеприемником и ПК примерно 7 часов 38 секунд в сутки.
«Это логично сопряжено — чем больше времени малыш каждый день ведет в сидящем расположении, тем меньше времени он едет, — сообщает Дилан Клифф, врач философии, основной создатель изучения. — Итоги нашего изучения демонстрируют, что материнская помощь сможет помочь детям с лишним весом больше идти и не смотреть ТВ».